دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت قلب
اما گریپ فروت از نظر فواید آن برای سلامتی در... افزایش می دهد بهبود سلامت قلب بسیاری از پژوهش ها... نشان داده اند که گریپ فروت سلامت قلب را بهبود... قلبی را کاهش می دهد گریپ فروت کار خود را...
کد خبر: ۴۶۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


می تواند منجر به شرایط حادی نظیر بیماری های قلبی... سلامت توده ی عضلانی در سالخوردگی است آب پنیر مفید... برای قلب آب پنیر سرشار از پروتئین مفید برای قلب... همچنین حاوی مواد زیست فعالی است که برای سلامت قلب...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


بدن و عوارض بدی می شوند برای بیماران قلبی استفاده... اشباع شده است و سلامت قلب را به خطر می... بسیار مضر است و اکیدا ممنوع می باشد چون سلامت... چرا که قلب و کبد آن ها را به خطر...
کد خبر: ۴۶۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و...
نقش اساسی دارند بهبود گوارش و سلامتی روده گوارش آناناس... کند چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته ایم... تضمین سلامتی استخوان این باور محکمی است که فقط کلسیم... به بهبود سلامت استخوان کمک می کند اما ین نیز...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می اندازد...
رختخواب برمی گردند که این کار می تواند سلامت شان... مغزی و بیماری های قلبی بررسی ها نشان داده که... منفی می گذارد که این دو مشکل سلامت قلب را...
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


کاهش خطر بیماری های قلبی این روز ها به دلایل... مختلف افراد دچار بیماری های قلبی می شوند اگر می... خواهید سلامت قلب خود را تضمین کنید بهتر است از... دهید این کار به شکل چشمگیری باعث سلامت قلب شما...
کد خبر: ۴۵۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


سلامت قلب را حفظ می کند و حتی طول عمر...
کد خبر: ۴۵۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


ب ۶ کلسیم آهن و منیزیم است که برای سلامتی...
بهبود سلامت پوست و مو درمان برخی از بیماری ها... کیوی برای سلامت و پوست و مو خواص کیوی واقعا... آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند... اما آیا می دانستید علاوه بر سلامتی کیوی برای پوست...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


با اطلاعاتی در مورد فواید روغن نارگیل برای سلامتی بمباران... تواند به سلامت قلب و تیروئید کمک کند می تواند... موثر است دکتر « اندرو فریمن» مدیر پیشگیری و سلامت... قلب و عروق در دنور می گوید « داده های...
کد خبر: ۴۵۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


زیادی وجود دارند که بسیار سالم بوده و برای سلامتی... غذایی شیرین برای سلامتی بدن می پردازیم ۱- میوه های... هستند که به سلامت قلب کمک می کند ۳- سیب... بیماری های قلبی دیابت و برخی انواع سرطان می شوند...
کد خبر: ۴۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶